[(Istimewa)]
(Istimewa)
Semua orang pasti pernah mandi air hangat baik siang atau malam. Tidak hanya bayi saja, namun dewasa juga. Tapi tahukah anda bahwa mandi air hangat terlalu sering juga tidak baik. Di pagi hari orang disarankan mandi air dingin karena lebih banyak manfaatnya. Sedangkan mandi air hangat boleh sesekali dilakukan jika tubuh terlalu lelah di malam hari karena mandi air hangat berkhasiat mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomsia.Sedangkan saat Anda membutuhkan semangat untuk memulai aktivitas di pagi hari, sebaiknya mandilah dengan air dingin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar